Markiert: Schmerzen

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013 – Barfussgehen beseitigen Rückenschmerzen

Ohne Schuhe zu laufen ist gut für die Füsse, bekämpft Rückenschmerzen und verbessert die  Körperstatik. Gleichzeitig wird die Wahrnehmung für den Fuss und den Untergrund bewusster erlebt. Es entwickelt sich ein besseres Körpergefühl, Fehlstellungen...

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Barfuss gehen und die Rückenschmerzen sind weg

Eine direkte Ursache für Rückenschmerzen lässt sich in vielen Fällen nicht finden. In 70% aller Fälle sind Hausärzte und Fachspezialisten ratlos. Meist werden keine krankhaften Veränderungen am Rücken gefunden. Dann spricht man von unspezifischen...

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Anfänger-Checkliste für Barfuss-Lehrlinge

Grundinformationen Das Wichtigste beim barfuss gehen ist, sich wohl zu fühlen. Es soll Spass machen. Es ist nicht notwendig, sich oder anderen etwas Beweisen zu müssen. Hier der Ratgeber für Barfuss-Lehrlinge. Lass es Langsam...