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Wie immer barfuss beim Einkaufen

Am Samstag war ich wie so oft zum Einkaufen unterwegs. Wie immer barfuss. In der Coronakrise meide ich allerdings die grossen Center, weil dort die Abstand- und Hygienevorschriften mehrheitlich nicht eingehalten werden. Meine Erfahrung...

Barfuss tut Kindern gut

Kaum auf dem Spielplatz angekommen, wollen sich Kinder die Schuhe und Socken ausziehen. Barfuss tut Kindern gut. Und das ist ganz normal. Kinder wollen barfuss gehen. Doch viele Eltern versuchen ihre Kinder an Schuhe...

Barfuss und Gesundheit

Barfuss gehen gegen kalte Füsse Beim Barfussgehen sind die Fussmuskeln viel aktiver als in Schuhen. Durch die Muskeln wird mehr «Abwärme» produziert. Auch regelmässige Fussgymnastik stimuliert die Muskeln, welche dann Wärme erzeugen. Gerade für...