Markiert: Fusspflege

Darf ich wegen Covid-19 noch Barfusslaufen?

Covid-19 Update:6.4.2020 Darf ich wegen Covid-19 noch barfusslaufen? Während der aktuellen COVID-19 – Krise barfuss unterwegs zu sein, birgt vermutlich kein hohes Risiko, sich das Coronavirus einzufangen oder selber zu verbreiten. Wer jedoch Schuhe...

Schrunden bekämpfen

Was sind Schrunden (Rhagade) Unter Schrunden versteht man Risse in der Haut bzw. Hornhaut. Sie werden auch Rhagade genannt, sind sehr schmerzhaft und können zu Entzündungen führen. Zu Beginn sind die feinen Hauteinrisse schwer zu...

007 – Eine Anleitung für das Barfusslaufen

Barfusslaufen scheint auf den ersten Blick sehr einfach zu sein. Doch gerade Anfänger tun sich oftmals schwer damit. In dieser Folge gehe ich auf einige Punkte ein, welche den Barfussanfänger interessieren könnten. Du bekommst...

Fusspflege ist wichtig – jeden Tag

Die erste Regel bei der Fusspflege beginnt im Kindesalter Lasst die Kinder so oft es geht, barfuss gehen. Und nicht nur einmal im Jahr beim Strandurlaub. Barfuss gehen ist die natürlichste Form der Fortbewegung...

Warum Barfusslaufen so gesund ist

Warum Barfusslaufen gut ist: Abebe Bikila kämpfte 1960 in Rom mit einem Problem, das heute kaum noch vorstellbar ist: Vor der olympischen Marathonentscheidung stellte sich heraus, dass die Schuhe des Äthiopiers zu sehr durchgelaufen...

Fusspflege gehört zum Barfusslaufen dazu

Füsse verrichten Schwerstarbeit! Darum braucht es Fusspflege. Deine Füsse habe es verdient, mindestens einmal pro Woche speziell gepflegt zu werden. Fusspflege ist wichtig. Mach dir ein warmes Fussbad. Die Wassertemperatur sollte zwischen 28 und...