Das Glück liegt Dir zu Füßen!
In des Schweizer liebster Zeitschrift wurde folgender Aufruf gemacht:
Klingt absurd, aber: Geht bitte barfuss spazieren
So deutlich liest man Barfuss-Propaganda selten. Doch wo sie recht haben, haben sie recht. Gerade in aktuell schwierigen Zeiten ist das Barfusslaufen etwas, welches Menschen glücklich machen kann.
Sep 7, 2018 • 10:04
Barfuss macht Spass. Warum ein Podcast zum Thema Barfuss? Barfuss ist die natürlichste Sache der Welt. Wir kommen ohne Schuhe zur Welt. Unsere Füsse sind für das Barfusslaufen gemacht. Doch warum tun wir es...
Sep 7, 2018 • 11:32
Barfuss macht Spass. Mit diesem lockeren Einstieg möchte ich Euch ein paar Informationen zu meiner Person geben, weswegen und wann ich barfuss laufe, bevor ich dann bei den nächsten Folgen so richtig loslege. Diesen...
Sep 13, 2018 • 19:06
Barfuss macht Spass. Barfusslaufen ist besonders gesund. Barfusslaufen und Gesundheit haben auch ganz viel miteinander zu tun. Dein Körper wird durch das Barfusslaufen günstig beeinflusst. Fast der gesamte Körper bekommt einen positiven Einfluss durch...
Sep 22, 2018 • 12:37
Barfuss macht Spass. Heute berichte ich als über eine schöne Barfusswanderung auf den Würenloser Altberg. Auf dem Altberg befindet sich ein Aussichtsturm und eine besonders schöne Waldschenke. Die Wanderung erfolgt ab Bahnhof Würenlos. Mit...
Sep 30, 2018 • 19:09
Barfuss macht Spass. Wandern ist die wohl gesündeste Art ,sich sportlich zu betätigen. Und wenn man auch noch barfuss unterwegs ist, tut man sich grad nochmals etwas Gutes. In diesem Podcast berichte ich über...
Oct 8, 2018 • 20:30
Barfuss macht Spass. Wandern ist des Schweizers liebster Sport. Doch ohne Wanderausrüstung sollte man nicht in die Berge gehen. Gerade auch Barfusswanderer sollten auf Zweckmässiges Material achten. Stimmt die Ausrüstung nicht kann die Wanderung...
Oct 14, 2018 • 59:53
Barfuss macht Spass. Barfusslaufen scheint auf den ersten Blick sehr einfach zu sein. Doch gerade Anfänger tun sich oftmals schwer damit. In dieser Folge gehe ich auf einige Punkte ein, welche den Barfussanfänger interessieren...
Oct 29, 2018 • 17:11
Barfuss macht Spass. In dieser Folge: Wer barfuss läuft, kann sich auch mal verletzen. Doch ganz ehrlich – Verletzungen sind dennoch sehr selten, da man barfuss besonders achtsam unterwegs ist. In dieser Folge gehe...
Nov 13, 2018 • 18:40
Barfuss macht Spass. Die ersten Herbsttage sind meistens noch warm und perfekt zum Barfusslaufen. Ich gehe am liebsten in den Wald und suche Pilze. Querfeldein barfuss durch den Wald. Aber auch in der Stadt...
Dec 8, 2018 • 14:29
Barfuss macht Spass. Wenn man Nachts nicht schlafen kann, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, sich zu verhalten. Im Bett wälzen, Haushaltsarbeiten erledigen, lesen oder ein Glas warme Milch trinken. Aber an die wirklich guten Lösungen...
