Das Glück liegt Dir zu Füßen!
Vor einigen Wochen bin ich vom Parkplatz Glaubenbergpass aus über den Rickhubel zum Fürstein hochgelaufen. Ein perfekter Barfussweg. Parkieren Beim Parkplatz (1543 Meter) kann man kostenlos parkieren. Daneben befindet sich auch eine kleine Beiz....
Endlich Frühling. Und bald Sommer. Das warme Wetter der letzten Tage hat mich dazu animiert, wenn immer möglich barfuss unterwegs zu sein. Ich nutzte daher am Samstag die Gelegenheit zu einem längeren Foto-Walk durch...
Ob es eine perfekte Barfusswanderung gibt? Ich weis es nicht. Aber diese Wanderung ist ganz nahe dran und dem Paradies nicht fern. Allerdings braucht man für den Schlussspurt geübte Barfusssohlen. Doch dazu später mehr....
Die Wanderung zur Twannbachschlucht ist Teerstrassenlastig. Für Barfüssler denen es nichts ausmacht, ist die Wanderung aber sehr schön. Rucksack gepackt, Schuhe nicht geschnürt und losgezogen. Mein Ziel war die Stadt Biel. Biel oder auch Bienne...
Wenn man an Sörenberg denkt, denkt man an Hochmoore und wunderbare Barfusswege. Doch wenn auch noch der Furgge als teilstück vorkommt, sieht es ein wenig anders aus. Hochmoore am Laufmeter Anfangs war die Wanderung...
Die Verenaschlucht wirkt mystisch Ich startet am Bahnhof in Solothurn. Die ersten zwei Kilometer führen durch Solothurn zum Eingang der Verenaschlucht. Der Weg durch die Schlucht ist mystisch. Danach geht es über Teer- und...
Sep 7, 2018 • 10:04
Warum ein Podcast zum Thema Barfuss? Barfuss ist die natürlichste Sache der Welt. Wir kommen ohne Schuhe zur Welt. Unsere Füsse sind für das Barfusslaufen gemacht. Doch warum tun wir es nicht? Mit dieser...
Sep 7, 2018 • 11:32
Mit diesem lockeren Einstieg möchte ich Euch ein paar Informationen zu meiner Person geben, weswegen und wann ich barfuss laufe, bevor ich dann bei den nächsten Folgen so richtig loslege. Diesen Podcast habe ich...
Sep 13, 2018 • 19:06
Barfusslaufen ist besonders gesund. Barfusslaufen und Gesundheit haben auch ganz viel miteinander zu tun. Dein Körper wird durch das Barfusslaufen günstig beeinflusst. Fast der gesamte Körper bekommt einen positiven Einfluss durch das Barfusslaufen ab....
Sep 22, 2018 • 12:37
Heute berichte ich als über eine schöne Barfusswanderung auf den Würenloser Altberg. Auf dem Altberg befindet sich ein Aussichtsturm und eine besonders schöne Waldschenke. Die Wanderung erfolgt ab Bahnhof Würenlos. Mit diesem Beispiel erkennst...
Sep 30, 2018 • 19:09
Wandern ist die wohl gesündeste Art ,sich sportlich zu betätigen. Und wenn man auch noch barfuss unterwegs ist, tut man sich grad nochmals etwas Gutes. In diesem Podcast berichte ich über meine Erfahrungen zum...
Oct 8, 2018 • 20:30
Wandern ist des Schweizers liebster Sport. Doch ohne Wanderausrüstung sollte man nicht in die Berge gehen. Gerade auch Barfusswanderer sollten auf Zweckmässiges Material achten. Stimmt die Ausrüstung nicht kann die Wanderung zu einem unangenehmen...
Oct 14, 2018 • 59:53
Barfusslaufen scheint auf den ersten Blick sehr einfach zu sein. Doch gerade Anfänger tun sich oftmals schwer damit. In dieser Folge gehe ich auf einige Punkte ein, welche den Barfussanfänger interessieren könnten. Du bekommst...
Oct 29, 2018 • 17:11
In dieser Folge: Wer barfuss läuft, kann sich auch mal verletzen. Doch ganz ehrlich – Verletzungen sind dennoch sehr selten, da man barfuss besonders achtsam unterwegs ist. In dieser Folge gehe ich auf meine...
Nov 13, 2018 • 18:40
Die ersten Herbsttage sind meistens noch warm und perfekt zum Barfusslaufen. Ich gehe am liebsten in den Wald und suche Pilze. Querfeldein barfuss durch den Wald. Aber auch in der Stadt läuft es sich...
Dec 8, 2018 • 14:29
Wenn man Nachts nicht schlafen kann, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, sich zu verhalten. Im Bett wälzen, Haushaltsarbeiten erledigen, lesen oder ein Glas warme Milch trinken. Aber an die wirklich guten Lösungen denkt man meistens...
