Barfuss und Gesundheit

Barfuss gehen gegen kalte Füsse Beim Barfussgehen sind die Fussmuskeln viel aktiver als in Schuhen. Durch die Muskeln wird mehr «Abwärme» produziert. Auch regelmässige Fussgymnastik...

Barfuss Autofahren – darf man das?

Nachfolgend der geschriebene Text in Kurzversion zum Podcast. Der Text kann gegenüber dem Podcast durchaus etwas anders daherkommen. Bei keinem Thema gehen die Meinungen und...

Fusspflege ist wichtig – jeden Tag

Die erste Regel bei der Fusspflege beginnt im Kindesalter Lasst die Kinder so oft es geht, barfuss gehen. Und nicht nur einmal im Jahr beim...

Barfuss FAQ

Warum soll ich barfuss gehen? Wenn die Füsse frische Luft bekommen und die Sonne auf den Fussrücken scheint, anstatt schwitzend in Schuhen zu stecken,...

Barfuss gehen und die Rückenschmerzen sind weg

Eine direkte Ursache für Rückenschmerzen lässt sich in vielen Fällen nicht finden. In 70% aller Fälle sind Hausärzte und Fachspezialisten ratlos. Meist werden keine...

Ein Hoch auf das (barfüssige) Wandern

  Nachfolgend der geschriebene Text zum Podcast auch zum nachlesen. Der Text kann gegenüber dem Podcast durchaus etwas anders daherkommen. «Gehen ist eines der ersten Dinge...

Barfuss tut Kindern gut

Kaum auf dem Spielplatz angekommen, wollen sich Kinder die Schuhe und Socken ausziehen. Barfuss tut Kindern gut. Und das ist ganz normal. Kinder wollen barfuss...

Barfuss-Philosophie

Damit du die Barfuss-Philosophie wirklich leben kannst, musst du auch wirklich barfuss gehen Fühl dich leicht Wenn du barfuss bist, fühlst du dich leicht und wirst...