Kategorie: Tipps und Tricks

Schrunden bekämpfen

Was sind Schrunden (Rhagade) Unter Schrunden versteht man Risse in der Haut bzw. Hornhaut. Sie werden auch Rhagade genannt, sind sehr schmerzhaft und können zu Entzündungen führen. Zu Beginn sind die feinen Hauteinrisse schwer zu...

Winter-Spass

Höre diesen Bericht auch als Podcast. Ein Service von Barfussschweiz. Der Winter kann eine Herausforderung für Barfussgeher sein. Vorsicht ist manchmal angebracht. Die Gefahr von Erfrierungen wird oft zu spät wahrgenommen. Dennoch ist das...

Barfuss gehen und die Rückenschmerzen sind weg

Eine direkte Ursache für Rückenschmerzen lässt sich in vielen Fällen nicht finden. In 70% aller Fälle sind Hausärzte und Fachspezialisten ratlos. Meist werden keine krankhaften Veränderungen am Rücken gefunden. Dann spricht man von unspezifischen...

Barfuss Autofahren – darf man das?

Nachfolgend der geschriebene Text in Kurzversion zum Podcast. Der Text kann gegenüber dem Podcast durchaus etwas anders daherkommen. Bei keinem Thema gehen die Meinungen und Ansichten so weit auseinander wie beim barfüssigen Autofahren. Wer im...

Fussgefühle

Füsse mögen keine Schuhe Unsere Füsse wollen die Freiheit ebenso intensiv empfinden wie unsere Hände, Augen oder Ohren. Vom ersten Lebenstag an wünschen sich unsere Füsse frische Luft und Beweglichkeit. Füssen soll man nur...

Wanderausrüstung für eine Tagestour

Welche Ausrüstung benötigt man beim Barfusswandern? Beim Wandern oder Barfusswandern ist man unterschiedlich lange unterwegs. Kurze Wanderungen brauchen meistens keine speziellen Wanderutensilien. Vor allem wenn man Wanderungen im städtischen Umfeld macht, wo es in...

Wundversorgung mit Sekundenkleber

Man nehme einen kleinen Barfuss-Unfall und die Tatsache, kein geeignetes Verbandszeug zur Hand zu haben. Rein Zufällig hat jemand aber Sekundenkleber dabei. Prima, dann lässt sich die Wundversorgung auch mit Sekundenkleber erledigen. Du glaubst das...

Barfuss tut Kindern gut

Kaum auf dem Spielplatz angekommen, wollen sich Kinder die Schuhe und Socken ausziehen. Barfuss tut Kindern gut. Und das ist ganz normal. Kinder wollen barfuss gehen. Doch viele Eltern versuchen ihre Kinder an Schuhe...

Barfuss und Gesundheit

Barfuss gehen gegen kalte Füsse Beim Barfussgehen sind die Fussmuskeln viel aktiver als in Schuhen. Durch die Muskeln wird mehr «Abwärme» produziert. Auch regelmässige Fussgymnastik stimuliert die Muskeln, welche dann Wärme erzeugen. Gerade für...