Wanderausrüstung für eine Tagestour
Welche Ausrüstung benötigt man beim Barfusswandern?
Beim Wandern oder Barfusswandern ist man unterschiedlich lange unterwegs. Kurze Wanderungen brauchen meistens keine speziellen Wanderutensilien. Vor allem wenn...
Ein Hoch auf das (barfüssige) Wandern
Nachfolgend der geschriebene Text zum Podcast auch zum nachlesen. Der Text kann gegenüber dem Podcast durchaus etwas anders daherkommen.
«Gehen ist eines der ersten Dinge...
Wundversorgung mit Sekundenkleber
Man nehme einen kleinen Barfuss-Unfall und die Tatsache, kein geeignetes Verbandszeug zur Hand zu haben. Rein Zufällig hat jemand aber Sekundenkleber dabei. Prima, dann lässt...
Barfuss tut Kindern gut
Kaum auf dem Spielplatz angekommen, wollen sich Kinder die Schuhe und Socken ausziehen.
Barfuss tut Kindern gut. Und das ist ganz normal. Kinder wollen barfuss...
Barfuss und Gesundheit
Barfuss gehen gegen kalte Füsse
Beim Barfussgehen sind die Fussmuskeln viel aktiver als in Schuhen. Durch die Muskeln wird mehr «Abwärme» produziert. Auch regelmässige Fussgymnastik...
Barfuss-Philosophie
Damit du die Barfuss-Philosophie wirklich leben kannst, musst du auch wirklich barfuss gehen
Fühl dich leicht
Wenn du barfuss bist, fühlst du dich leicht und wirst...
Anfänger-Checkliste für Barfuss-Lehrlinge
Grundinformationen
Das Wichtigste beim barfuss gehen ist, sich wohl zu fühlen. Es soll Spass machen. Es ist nicht notwendig, sich oder anderen etwas Beweisen zu...
Barfuss FAQ
Warum soll ich barfuss gehen?
Wenn die Füsse frische Luft bekommen und die Sonne auf den Fussrücken scheint, anstatt schwitzend in Schuhen zu stecken,...
Fusspflege ist wichtig – jeden Tag
Die erste Regel bei der Fusspflege beginnt im Kindesalter
Lasst die Kinder so oft es geht, barfuss gehen. Und nicht nur einmal im Jahr beim...
