Barfusswanderung Baden – Lägern – WettingenIch starte beim Bahnhof Baden und marschiere zum Bahnhofplatz. Dort führt ein Lift zur Limmat hinunter. Über einen Limmatsteg wechsle ich auf die andere Flussseite. Danach gehe ich rechts durch die alte Ziegelei. Der Weg führt mich zum Melonenschnitz und dem Landvogteischloss (Museum). Beim Landvogteischloss nehme ich die Unterführung der Haupstrasse. Die Lägern liegt vor …
Willisauer GspöriwägKörper und Geist werden auf dem „Gspöriwäg“ (Barfussweg) des Archehofs Russberg erfrischt. Barfuss geht es über Steine, Holzschnitzel, durch Matsch, Wiesen und durch einen Bach. Zum Schluss werden die Füsse in der „Söibötti“ gewaschen. Der „Gspöriwäg“ ist ab Ende April bis Ende Oktober für jederzeit zugänglich. Führungen sind für Gruppen auf Voranmeldung jederzeit möglich. Ein …
Fusspflege ist wichtig nach dem BarfusslaufenDie erste Regel bei der Fusspflege beginnt im Kindesalter Lasse die Kinder so oft es geht barfuss laufen. Und nicht nur einmal im Jahr beim Strandurlaub. Barfuss laufen ist die natürlichste Form der Fortbewegung und trainiert die Füsse in bester Weise. Dadurch können Probleme wie Senk- Spreiz- und Plattfuss minimiert werden, weil es die gesamte …
