Kategorie: Ergonomie / Medizin

Füsse verwöhnen

Füsse müssen atmen können. Laufe möglichst viel barfuss. Wenn du den ganzen Tag Schuhe tragen musst, so wechsle mittags auf ein zweites Paar. Achte beim Schuhkauf auf «flache» Schuhe, am Besten aus Leder oder...

Anatomie des Fusses

Anatomie des Fusses Das Fussskelett besteht aus insgesamt 26 Knochen. Die Fussknochen gliedern sich in Fusswurzelknochen, Mittelfussknochen und Zehenglieder. 20 Muskeln und über 114 Sehnen und Bänder sorgen für die nötige Beweglichkeit und Stabilität...