Das Glück liegt Dir zu Füßen!
Fussgesundheit – was das Barfusslaufen bringt? Beim Barfussgehen sind die Fussmuskeln deutlich aktiver als in Schuhen. Durch die Muskeln wird mehr «Wärme» produziert. Auch regelmässige Fussgymnastik stimuliert die Muskeln, welche dann Wärme erzeugen. Gerade...
Covid-19 Update:6.4.2020 Darf ich wegen Covid-19 noch barfusslaufen? Während der aktuellen COVID-19 – Krise barfuss unterwegs zu sein, birgt vermutlich kein hohes Risiko, sich das Coronavirus einzufangen oder selber zu verbreiten. Wer jedoch Schuhe...
Trautes Heim, Glück allein Trautes Heim, Glück allein sollte man spätestens jetzt berücksichtigen. Wer barfuss draussen unterwegs ist, wird wegen dem Barfussgehen keine Ansteckung durch das Corona-Virus riskieren. Allerdings ist die Gefahr einer Ansteckung...
Feinstaub ist etwas, das man nicht direkt sieht, aber dennoch vorhanden ist. Folgt man in der Stadt einem Barfussgeher, erkennt man an seinen dunkel gefärbten Fusssohlen den Strassenstaub recht gut. Ist das Barfussgehen deswegen...
Nachfolgend der geschriebene Text zum Podcast auch zum nachlesen. Der Text kann gegenüber dem Podcast durchaus etwas anders daherkommen. Barfusslaufen ist grundsätzlich ungefährlich. Da der Fuss aber ungeschützt ist, ist das kurzfristige Verletzungsrisiko natürlich...
Nachfolgend der geschriebene Text zum Podcast auch zum nachlesen. Der Text kann gegenüber dem Podcast durchaus etwas anders daherkommen. «Gehen ist eines der ersten Dinge die ein Kind tun möchte und eines der...
Jetzt ist es amtlich. Auch die Menschen in früherer Zeit wurden vermutlich ohne Schuhe an den Füssen geboren. Archäologen sind an der Westküste Kanadas in einer Sedimentschicht auf 29 prähistorische Barfussspuren gestossen, die von...
Mir wurde vor kurzem der Link eines Radio-Interviews zum Thema Barfuss und Barfuss Joggen zugestellt. Das Interview wurde auf Radio Deutschlandfunk Nova ausgestrahlt. Ein wirklich toller Podcast, den man sich gerne mal anhören sollte....
Bei vielen Leuten sieht der Tag etwa so aus: Sie recken sich ein paar Mal im Bett, stehen dann auf und stecken ihre Füsse sogleich in die Finken. Beim Duschen sind sie dann kurz...
Warum Barfusslaufen gut ist: Abebe Bikila kämpfte 1960 in Rom mit einem Problem, das heute kaum noch vorstellbar ist: Vor der olympischen Marathonentscheidung stellte sich heraus, dass die Schuhe des Äthiopiers zu sehr durchgelaufen...
