Kategorie: Barfusslaufen

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Immer diese Schotterstrassen

Schotter Ihr wisst es ja bereits. Ich hasse Schotter. Ich hasse Schotterstrassen. Dennoch – hier in meiner Wohnregion dominieren die Schotterstrassen vor allem den Feld, Wiesen- und Waldbereich. Auf der einen Seite ist es...

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Winter-Spass

Höre diesen Bericht auch als Podcast. Ein Service von Barfussschweiz. Der Winter kann eine Herausforderung für Barfussgeher sein. Vorsicht ist manchmal angebracht. Die Gefahr von Erfrierungen wird oft zu spät wahrgenommen. Dennoch ist das...

barfusslaufen01

Fuss tranieren

Eine der besten Formen, deine Füsse zu fordern, ist das Barfuss laufen auf Sand, Rasen, im Kies, auf Steinen im Bachbett, zuhause auf dem Teppich, auf der Finnenbahn oder auf Gehwegen und Strassen. Einfach...