Kategorie: Barfusslaufen

Immer diese Schotterstrassen

Schotter Ihr wisst es ja bereits. Ich hasse Schotter. Ich hasse Schotterstrassen. Dennoch – hier in meiner Wohnregion dominieren die Schotterstrassen vor allem den Feld, Wiesen- und Waldbereich. Auf der einen Seite ist es...

Winter-Spass

Höre diesen Bericht auch als Podcast. Ein Service von Barfussschweiz. Der Winter kann eine Herausforderung für Barfussgeher sein. Vorsicht ist manchmal angebracht. Die Gefahr von Erfrierungen wird oft zu spät wahrgenommen. Dennoch ist das...

Aldo Berti – Weltrekordhalter im Barfusslaufen

Auf der Insel Rügen in Deutschland startete am 28. Mai die dreimonatige Reise des 53-jährigen Aldo Berti, und zwar barfuss zugunsten eines Charity-Projekts. Schon seit vielen Jahren unterstützt er Hilfsorganisationen, in dem er Spendenaktionen...

Warum Barfusslaufen so gesund ist

Warum Barfusslaufen gut ist: Abebe Bikila kämpfte 1960 in Rom mit einem Problem, das heute kaum noch vorstellbar ist: Vor der olympischen Marathonentscheidung stellte sich heraus, dass die Schuhe des Äthiopiers zu sehr durchgelaufen...

Fuss tranieren

Eine der besten Formen, deine Füsse zu fordern, ist das Barfuss laufen auf Sand, Rasen, im Kies, auf Steinen im Bachbett, zuhause auf dem Teppich, auf der Finnenbahn oder auf Gehwegen und Strassen. Einfach...