2.6 C
Baden,Switzerland
19.11.2017 - 05:50

Barfusslaufen

Start Barfuss Leben Barfusslaufen

Fuss tranieren

Eine der besten Formen, deine Füsse zu fordern, ist das Barfuss laufen auf Sand, Rasen, im Kies, auf Steinen im Bachbett, zuhause auf dem...
video

Ballengang – so geht er richtig

Bei dem besonders bei Sprintern angewandten Vorfusslauf, der auch Ballenlauf oder Fußballenlauf genannt wird, setzt der Fuss bei der Aufsatzphase im Bereich des Grosszehenballens...