Das Glück liegt Dir zu Füßen!
Schlimme Prognose wegen Zecken Da schreibt doch ein deutsches News-Portal folgendes: Schlimme Prognose für die Barfuß-Saison: Die Zecken breiten sich in Niedersachsen aus. Frühling bis Herbst nennt man nun neuerdings «Barfuss-Saison»? Das wäre ja...
Im Winter besuchte ich Montreux am Genfersee. Montreux ist bekannt für sein Jazz-Festival. Zuerst besuchte ich den Weihnachtsmarkt, danach spazierte ich noch zum Schloss Chillon.
Warum Barfusslaufen cool ist Schuhen haben wir vieles zu verdanken. Sie halten unsere Füsse sauber, sie wärmen die Füsse wenn es draussen sehr kalt ist und sie schützen unsere Füsse vor Verletzungen. Kein einziger Bauerbeiter würde im tiefsten Winter...
Rund um den Stausee In meiner Region gibt es einen Stausee, an welchem beidseitig ein Spazierweg entlang führt. Einmal um den Stausee dauert knapp 90 Minuten. Dieses kleine Tour geniesse ich des Öfteren. Man...
Kirchenbesuch Im letzten Sommer genoss ich den Besuch der Franziskanerkirche in Luzern. Der Zufall wollte es so, dass genau zu dieser Zeit jemand an der Orgel gespielt hat. Ich bin dadurch in den Genuss...
Wo man nicht barfuss gehen sollte Man kann eigentlich überall barfuss gehen. Man sollte aber nicht überall barfuss gehen. Vor allem dort nicht, wo viele Menschen barfuss sind und wo eine hohe Feuchtigkeit vorhanden...
Folge 1 der «einfach nur barfuss»-Serie Heute geht es los mit der der «einfach nur barfuss»-Serie. In der ersten Folge spaziere ich über eine Autobahnbrücke. Nein, natürlich nicht auf der Autobahn selber. Neben der...
2022 – und es geht weiter. Ende letzten Jahres habe ich mir mal wieder Gedanken zu meinem Leben gemacht. Auch über das Barfusslaufen. Nein, meine Gedanken kreisten natürlich nicht darum, auf das Barfusslaufen zu...
Corona hin, Corona her – ich habe extrem viel Arbeit und komme kaum mehr dazu, hier im Blog auch mal wieder etwas zu Schreiben. Dennoch möchte ich Euch auf ein Interview hinweisen, welches ich...
Ricks Geschichte Fast jeden Sonntag treffen wir uns zum Mittagessen bei meinem Sohn. Am vergangenen Sonntag bemerkte ich etwas, was mir bisher nie aufgefallen ist: alle meine Enkelkinder hatten keine Schuhe an den Füssen. Am...
Sep 7, 2018 • 10:04
Warum ein Podcast zum Thema Barfuss? Barfuss ist die natürlichste Sache der Welt. Wir kommen ohne Schuhe zur Welt. Unsere Füsse sind für das Barfusslaufen gemacht. Doch warum tun wir es nicht? Mit dieser...
Sep 7, 2018 • 11:32
Mit diesem lockeren Einstieg möchte ich Euch ein paar Informationen zu meiner Person geben, weswegen und wann ich barfuss laufe, bevor ich dann bei den nächsten Folgen so richtig loslege. Diesen Podcast habe ich...
Sep 13, 2018 • 19:06
Barfusslaufen ist besonders gesund. Barfusslaufen und Gesundheit haben auch ganz viel miteinander zu tun. Dein Körper wird durch das Barfusslaufen günstig beeinflusst. Fast der gesamte Körper bekommt einen positiven Einfluss durch das Barfusslaufen ab....
Sep 22, 2018 • 12:37
Heute berichte ich als über eine schöne Barfusswanderung auf den Würenloser Altberg. Auf dem Altberg befindet sich ein Aussichtsturm und eine besonders schöne Waldschenke. Die Wanderung erfolgt ab Bahnhof Würenlos. Mit diesem Beispiel erkennst...
Sep 30, 2018 • 19:09
Wandern ist die wohl gesündeste Art ,sich sportlich zu betätigen. Und wenn man auch noch barfuss unterwegs ist, tut man sich grad nochmals etwas Gutes. In diesem Podcast berichte ich über meine Erfahrungen zum...
Oct 8, 2018 • 20:30
Wandern ist des Schweizers liebster Sport. Doch ohne Wanderausrüstung sollte man nicht in die Berge gehen. Gerade auch Barfusswanderer sollten auf Zweckmässiges Material achten. Stimmt die Ausrüstung nicht kann die Wanderung zu einem unangenehmen...
Oct 14, 2018 • 59:53
Barfusslaufen scheint auf den ersten Blick sehr einfach zu sein. Doch gerade Anfänger tun sich oftmals schwer damit. In dieser Folge gehe ich auf einige Punkte ein, welche den Barfussanfänger interessieren könnten. Du bekommst...
Oct 29, 2018 • 17:11
In dieser Folge: Wer barfuss läuft, kann sich auch mal verletzen. Doch ganz ehrlich – Verletzungen sind dennoch sehr selten, da man barfuss besonders achtsam unterwegs ist. In dieser Folge gehe ich auf meine...
Nov 13, 2018 • 18:40
Die ersten Herbsttage sind meistens noch warm und perfekt zum Barfusslaufen. Ich gehe am liebsten in den Wald und suche Pilze. Querfeldein barfuss durch den Wald. Aber auch in der Stadt läuft es sich...
Dec 8, 2018 • 14:29
Wenn man Nachts nicht schlafen kann, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, sich zu verhalten. Im Bett wälzen, Haushaltsarbeiten erledigen, lesen oder ein Glas warme Milch trinken. Aber an die wirklich guten Lösungen denkt man meistens...
