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Abfall sammeln – schmutzige Schweiz

Clean-Up-Day Ich war der Zeit wohl schon immer etwas voraus. Während aktuell über die Klimaerwärmung diskutiert wird und man die Menschen bittet, ihr Verhalten anzupassen...

Winter-Spass

Höre diesen Bericht auch als Podcast. Ein Service von Barfussschweiz. Der Winter kann eine Herausforderung für Barfussgeher sein. Vorsicht ist manchmal angebracht. Die Gefahr von...

Barfuss gehen und die Rückenschmerzen sind weg

Eine direkte Ursache für Rückenschmerzen lässt sich in vielen Fällen nicht finden. In 70% aller Fälle sind Hausärzte und Fachspezialisten ratlos. Meist werden keine...

Barfuss Autofahren – darf man das?

Nachfolgend der geschriebene Text in Kurzversion zum Podcast. Der Text kann gegenüber dem Podcast durchaus etwas anders daherkommen. Bei keinem Thema gehen die Meinungen und...

Finnenbahnen

Die Finnenbahn ist eine wunderbare Möglichkeit, mit dem barfüssigen Laufen zu beginnen. Als Bodenbelag dienen in der Regel Holzschnitzel oder Sägemehl, wobei die Bahnen...
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Schlafen, nicht schlafen und barfuss Spazieren gehen

Nachfolgend der geschriebene Text in Kurzversion zum Podcast. Der Text kann gegenüber dem Podcast durchaus etwas anders daherkommen. Und als Service auch noch gleich das...

Die ersten Herbsttage

Nachfolgend der geschriebene Text zum Podcast auch zum nachlesen. Der Text kann gegenüber dem Podcast durchaus etwas anders daherkommen. Herbstzeit – Barfusszeit? Kaum ist die erste...

Gefahren beim Barfusslaufen – meine schlimmsten Verletzungen

Nachfolgend der geschriebene Text zum Podcast auch zum nachlesen. Der Text kann gegenüber dem Podcast durchaus etwas anders daherkommen. Barfusslaufen ist grundsätzlich ungefährlich. Da der...

Fussgefühle

Füsse mögen keine Schuhe Unsere Füsse wollen die Freiheit ebenso intensiv empfinden wie unsere Hände, Augen oder Ohren. Vom ersten Lebenstag an wünschen sich unsere...

Wanderausrüstung für eine Tagestour

Welche Ausrüstung benötigt man beim Barfusswandern? Beim Wandern oder Barfusswandern ist man unterschiedlich lange unterwegs. Kurze Wanderungen brauchen meistens keine speziellen Wanderutensilien. Vor allem wenn...